quinta-feira, setembro 18, 2008

Post final da noite

Acho eu....

Depois de tantos posts com a tag "Palermices", que tal um com algo mais:

Dicas para uma vida melhor:

1. Anda a pé 10-30 minutos todos os dias. E enquanto andas, sorri! (Mas não ao pé de outras pessoas se não pensam que és palerma)

2. Senta-te em silêncio durante pelo menos 10 minutos cada dia. (O ultimo comentário foi meio palerma não foi?)

3. Dorme um sono de 7 horas. (Só?)

4. Viver com os 3 E's - energia, entusiasmo, e empatia.

5. Jogar mais jogos. (O ponto que gosto mais!)

6. Lê mais livros do que o ano passado. (Isso ao longo da vida pode ser complicado)

7. Faz tempo para praticar meditação, yoga, ou oração. Eles fornecem-nos combustível para a nossa vida agitada. (Ou então descansa que também ajuda)

8. Gasta tempo com pessoas de idade superior a 70 e com idade inferior a 6.

9. Sonha mais enquanto estás acordado(a).

10. Come alimentos que crescem em árvores e plantas e come menos alimentos que são produzidos em fabricas.

11. Bebe bastante água.

12. Tenta fazer pelo menos três pessoas sorrir todos os dias.

13. Não desperdices a tua energia em boatos.

14. Esquece os problemas do passado. Não recordes as pessoas dos seus erros do passado. Isso vai arruinar a felicidade actual.

Mais e o resto aqui

Ou então ouve estes conselhos:

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