Post pela saúde

Já me estava a esquecer deste post que encontrei no 4Discovery

Ângulo de 120º o mais adequado Sentar com as costas direitas faz mal à saúde!



Um estudo concluiu que um ângulo de 90 graus entre as pernas e o tronco (costas direitas), não é a melhor posição para sentar. O ideal seriam 120 graus, com as costas inclinadas um pouco para trás!

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